最近、おなかがぽっこりしてきた、ズボンがきつくなってきた、ということはありませんか？それは、おなかの内臓のまわりに脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」かもしれません。

この「内臓脂肪型肥満」に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常のうち2つ以上をあわせもった状態のことをメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。

高血糖、高血圧、脂質異常は、程度によっては病気とは診断されない場合もありますが、内臓脂肪型肥満をベースに複数重なることによって、動脈硬化を引き起こして悪化させ、ひいては心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気を急速に招くため、大変危険です。

原因は、食べ過ぎや運動不足など、普段の生活習慣です。

これを読んでいただいているあなた、心当たりはありませんか？